風が気持ちいい季節になりましたね
お天気の良い日には屋上で日光浴🌞

日光浴は【万能健康法】というくらい気軽に出来る健康法なので
お日様のパワーをもらい元気リハビリ体操を行いました💪

『いち、に～、さん、し～』と掛け声をかけながら
元気に体を動かします♪!(^^)!

職員からは『痛ててて・・』掛け声とは別の声が・・あきらかに運動不足のようです。

入居者様から『若いのに～』と笑われてしまいました🤣

体操後には綺麗な景色を見ながら休憩をして
秋の爽やかな風を感じていただきました。

『大きな船が通っているわね～』
『あら向こうに見えるのは何かしら・・・』などなど
体操よりもトークタイムの方が楽しそうな皆さまでした💖